Wanneer moet je beginnen met anti-aging crème?

Anti- rimpel crème, lift crème, anti-aging crème. Allemaal producten die je zouden moeten helpen om er jong en fris uit te blijven zien. Geen rimpels, geen kreukels, vouwen en ga zo maar door. Maar wanneer begin je hiermee? De één zegt dat je al rond je 25ste moet beginnen, de ander pas rond je 30ste en een ander iemand zegt weer dat je rimpels niet kunt voorkomen. Maar wat is nou wijsheid? En wat is handig?

Rimpel 101

Voordat we die vragen gaan beantwoorden, is het handig om te weten hoe rimpels ontstaan en waardoor. Je moet je huid eigenlijk zien als een soort cake met lagen. Net als een cake is je huid ook opgebouwd uit verschillende lagen. En in het verouderingsproces zijn er drie belangrijke lagen die veel doen in de zin van rimpels. Dat zijn de opperhuid, lederhuid en onderhuid.

Dus wat gebeurt er tijdens het ouder worden? Het is vooral de lederhuid waar de belangrijkste veranderingen plaatsvinden. Dit is eigenlijk de tweede laag van je huid, onder de opperhuid.

Collageen. Hier heb je vast weleens van gehoord. Dat mensen hiermee bezig zijn, het slikken als extra supplement of voeding eten die rijk is aan collageen. Zoals bottenbouillon, vis en bijvoorbeeld lever. Dit komt omdat collageen het belangrijkste ‘stevigheidsnetwerk’ is van de huid. En vanaf je 20e-30e levensjaar begint de aanmaak hiervan langzaam af te nemen. En ook erg vervelend: bestaand collageen wordt sneller afgebroken.
Elastine. Het zit hem al in de naam maar elastine zorgt ervoor dat je huid elastisch blijft. Dus wanneer die wordt opgerekt, dat die dan weer terugveert. En wat er gebeurt als je ouder wordt is dat deze vezels beschadigd raken en minder elastisch worden.
Hyaluronzuur. Hier heb je mij waarschijnlijk al wel een paar keer over horen praten als je onze blogs leest maar hyaluronzuur zorgt voor hydratatie. Om wat specifieker te zijn: hyaluronzuur bindt veel water. Wat betekent dat het water vasthoudt in de huid. Als je ouder wordt maak je dit minder aan en krijg je een drogere en minder volle huid.
Celvernieuwing. Of ja, nauwelijks celvernieuwing eigenlijk. Als je ouder wordt, krijgt je huid hier meer moeite mee en daardoor vernieuwt de opperhuid minder snel. Daardoor oogt je huid sneller dunner en minder glad.
Vetweefsel. Of beter gezegd, het verlies hiervan. Misschien is dat iets wat je juist zou willen zien op andere plekken, maar helaas zo werkt het jammer genoeg niet. De vetpercentages nemen juist in het gezicht af. Hierdoor ontstaan diepere plooien en een ingevallen uiterlijk.

Leuk hé? Ouder worden? Naast dat je allerlei lichamelijke klachten krijgt, komt dit er ook nog eens bij kijken. Nee, grapje. Nu laat ik het allemaal veel erger klinken dan het is. Ouder worden heeft namelijk ook iets moois, iets natuurlijks. Je huid vertelt in wezen een verhaal met wat je allemaal hebt beleefd en gedaan in je leven. En rimpels horen daarbij. Waarom zie je dan een rimpel? Je kunt je huid hiermee een beetje vergelijken met een matras. Namelijk:

Collageen: de veren die stevigheid geven
Elastine: de rekbanden
Hyaluronzuur: de vulling die alles volhoudt.

En als die drie dus afnemen krijg je een huid die dunner is, minder goed terugveert, plooien die langer zichtbaar blijven en zo ontstaan uiteindelijk blijvende rimpels. Dit is onontkoombaar helaas. Maar er zijn altijd factoren die het erger maken. Daarover meer!

Wat te vermijden?

Wat zijn dan factoren die rimpels versnellen? Sommige stoffen of externe factoren hebben meer invloed op je huid dan je soms door hebt.

UV-straling. Misschien wel de bekendste en grootste externe oorzaak. UV-straling zorgt ervoor dat collageen en elastine beschadigen.
Roken. Ook een die je vast weleens gehoord hebt, maar roken vermindert de doorbloeding en versnelt de afbraak van collageen.
Herhaalde gezichtsuitdrukkingen. Denk hierbij aan knijpen met de ogen tegen de zon, fronsen en veel lachen. Dit zijn allemaal uitdrukkingen waarbij je veel tijdelijke plooien veroorzaakt in je huid. En als je dit veel jaren doet, dan kunnen die blijvend worden.
Suiker. En nee, het is echt niet erg om af en toe een volvette, goed gevulde suikerkoek te eten. Maar het is wel bewezen dat het consumeren van te veel suikers in het dagelijks leven ervoor zorgt dat collageen stijver wordt door een proces dat glycatie heet.
Slecht slapen. Komt dit als een verrassing? Nee. Is het moeilijk om hier echt iets aan te doen? Soms. Het ligt er een beetje aan of je een slecht slaapritme hebt van jezelf of dat je hier bewust de hele tijd voor kiest. Zoals langer opblijven terwijl je eigenlijk de volgende dag er vroeg uit moet. Dat soort dingen. Goede nachtrust is belangrijk voor ons hele lichaam maar dus ook voor je huid.

Dan nu: de hamvraag.

Wanneer is het verstandig om hier actief op te gaan letten en speciale huidverzorging hiervoor te gaan gebruiken? Je hoeft namelijk niet op verschijnselen te gaan wachten want ja, dan ben je eigenlijk al te laat. Door de huid van jongs af aan dagelijks te beschermen en verzorgen heb je daar later erg veel baat bij. Let daarbij vooral op zonnefilters. Dus een dagcrème waar het in zit of een extra laagje gezichtszonnebrandcrème. Het is het echt waard want maar liefst 90% van de verschijnselen van huidveroudering komt door de zon. Doordat ieders huid anders is, is het lastig om één bepaalde leeftijd aan te geven als marge om te beginnen met skincare tegen rimpels en anti-ageing. Je moet namelijk ook denken aan je genen en je leefomstandigheden. Dit zijn allemaal factoren die invloed hebben op je huid. Daarom heb je ook dat sommige mensen eerder last hebben van deze tekenen dan een ander. Let dus op klachten die kunnen wijzen op huidveroudering. Zoals: een trekkerig gevoel, een droge of schilferige huid, pigmentvlekken, dunne lijntjes of een doffe/grauwe teint. Als twintiger kun je daarom al gaan kijken naar, naast zonbescherming, producten met antioxidanten. En als je iets ouder bent, in je thirties bijvoorbeeld, is het gebruik van exfoliant handig. Of producten met vitamine A.

Kijk daarom eens een keer op onze website. Wij hebben verscheidene anti-rimpel- en anti-aging producten. Zoals bijvoorbeeld onze Aqua Liftosome crème, die eigenlijk erg geschikt is voor mensen vanaf ongeveer 30 jaar die al last beginnen te krijgen van een trekkerige huid. Deze anti-aging crème is namelijk erg gericht op hydratatie en versteviging van de huid die helpen om eventuele tekenen van veroudering tegen te gaan.