De Sahara is er niks bij: Help! Mijn huid is droog

Natuurlijk hadden we het laatst al over hoe je je huid het beste kunt beschermen tegen vochtigheid, maar niet iedereen heeft hier mee te maken. Misschien ben je wel op vakantie in een land met droge zomers of droogt je huid sneller uit door de zon. Wat kun je daar dan aan doen? Geen nood! Wij zijn hier met de beste tip voor jouw huid om de droogte te overleven.

Je huid heeft het maar zwaar!

Je huid gaat door veel verschillende fases in een jaar. Door de vier seizoenen wordt je lichaam elke keer weer uitgedaagd om zich hierop voor te bereiden. Soms lukt dat prima en soms ook niet, dan heeft je huid wat extra aandacht nodig dan normaal. Voor sommige mensen is dat de winter, voor sommige mensen de zomer en voor sommige mensen allebei. Gelukkig is er genoeg wat je kan doen. Maar wat belangrijk is om te weten is wat er precies met je huid gebeurt zodat je weet hoe je het moet behandelen. In de zomer maakt je huid meer talg en zweet aan door de warmte. Dit kan uiteindelijk zorgen voor een glanzende huid, verstopte poriën en ontstaan er meer puistjes dan dat je gewend bent. Ondanks dat de zomer vochtig is, verlies je alsnog veel vocht. UV-straling en warme wind beschadigen de huidbarrière, waardoor vocht makkelijker verdampt. Dan krijg je last van bijvoorbeeld een trekkerige huid, schilfertjes en droge plekken. Naast deze natuurlijke effecten op je huid, heb je ook te maken met onnatuurlijke effecten zoals een airco en chloor. Want natuurlijk ga je veel zwemmen in de zomer en natuurlijk heb je de airco aan. Alles om maar een beetje meer verkoeling te krijgen toch? Alleen deze zaken zorgen er gelijk wel voor dat er nog meer op je huid afkomt. Maar niet getreurd, wij hebben wat tips voor je klaar gezet om je huid optimaal te beschermen tegen de zomerse droogte!

Simpele maar effectieve tips!

1. Gebruik dagelijks zonnebrandcrème! Ga je maar voor 10 minuten naar buiten? Zonnebrandcrème. Ga je even gauw iets ophalen bij je buren? Zonnebrandcrème. Het klinkt misschien een beetje extreem, maar als je gauw last hebt van een droge huid in de zomer, is dit echt wel nodig. Kies voor een zonnebrandcrème met tenminste SPF 30.
2. Hydrateer direct na het douchen. Smeer iets na het afdrogen een lotion of crème op. Doe dit ook als je huid nog een beetje vochtig is. Dit zorgt er namelijk alleen maar voor dat er zoveel mogelijk vocht wordt vastgehouden in je huid. Als je zoekt naar een goede crème, kijk dan naar ingrediënten als: glycerine, hyaluronzuur of ceramiden. Voor mensen met een extreem droge huid is ureum een ingrediënt waar ze op kunnen letten. Wij hebben verscheidene bodymilk die ideaal zijn voor de zomerse maanden. En voor de mensen met een extreem droge huid, hebben wij een buttercream die een natuurlijke bescherming biedt tijdens een hoge blootstelling aan de zon!
3. Deze tip ken je misschien al wel en doe je misschien zelfs wel onbewust. Maar douche niet te heet. Lauw tot koud douchen is het beste voor je huid wat je kan doen in de zomer. Als je namelijk te heet doucht, zorgt het er namelijk alleen maar voor dat er nog meer vocht en huideigen oliën worden weggehaald. Gelukkig doen de meeste mensen dit al, want laten we even eerlijk zijn. Het laatste waar we zin in hebben rond deze tijd is om onze douche zo heet te hebben staan dat je zowat zweet onder de douche.
4. Vermijd agressieve scrubs en te veel zeep. Een goede scrub werkt misschien goed wanneer het winter is, maar in de zomer kan zo’n scrub alles van ideaal zijn. Vooral als je het elke dag gebruikt. Misschien doe je dit wel om juist je huid beter te maken, heb je het gevoel dat het dan schoner is en het helpt voor je pukkeltjes. Maar te vaak scrubben wanneer je huid al onder veel druk staat, maakt het alleen maar erger. Je huid barrière is namelijk al hard aan het werk elke dag door de hitte en UV, dus dit helpt daar niet bij. Kies dus voor milde reinigers zonder sterke parfum of alcohol. Zoals bijvoorbeeld onze Aloë Vera shower gel. Deze is geschikt voor in de zomer door de kalmerende effecten van kamille en mastiha.
5. Water, water, water. Geen dorst? Maakt niet uit, want je moet blijven drinken! Het zorgt niet voor wonderen maar hydratatie van binnenuit is natuurlijk net zo belangrijk als van buitenaf. Je huid zal je dankbaar zijn als je ervoor zorgt dat het gehydrateerd wordt van allebei de kanten!
6. Bescherm jezelf niet alleen tegen de zon maar ook tegen de wind. Draag bijvoorbeeld een pet, losse kleding of zonnebril. Tijdens het fietsen, wandelen of op het strand wordt je huid blootgesteld aan nog een factor die het uitdroogt: de wind. Vooral in de zomer, wanneer de wind allesbehalve verkoelend is, is het belangrijk om je daar tegen te beschermen.
7. Als je überhaupt al snel last hebt van droge handen en droge lippen, is het misschien handig om hier ook wat meer aandacht aan te besteden. In de zomer kan dit namelijk alleen maar verergeren. Kies bijvoorbeeld voor een lippenbalsem met SPF voor in de zomer en kies voor je handen een crème zonder parfum en alcohol!

Ik hoop dat je iets gaat hebben aan deze tips. Extreem weer kan een lastige kwestie zijn om jezelf doorheen te navigeren. Vooral als je iemand bent met een gevoelige huid, eczeem of acne. Maar onthoud dat voor iedereen wat werkt. Desalniettemin hoop ik dat je kan genieten van deze maanden en het meeste eruit kan halen met de juiste verzorging en bescherming.