Elke dag SPF smeren? Dit moet je weten over zonbescherming en SPF 50+

Masticspa – Mastic Sun Anti-spot gezichtscrème SPF50+ 50 ml

Zonnebrandcrème hier, zonnebrandcrème daar. We ontkomen er niet aan, letterlijk en figuurlijk. De UV-straling van de zon kan zorgen voor verbranding, pigmentvlekken, rimpels en natuurlijk: huidkanker. Met huidkanker, de nummer 1 meest voorkomende vorm van kanker in Nederland, is zonnebrandcrème belangrijker dan ooit. Maar is het nodig om jezelf elke dag in te smeren? En hoeveel SPF heb je nodig?

Elke dag smeren? Nodig of overbodig?

Dit is eigenlijk geen vraag die je zomaar met ja of nee kan beantwoorden. Of je jezelf elke dag moet insmeren met zonnebrandcrème, hangt ervan af hoe sterk de zon is. Als namelijk de UV-index hoger is dan 3, is het een goed idee om dit wel te gaan doen. En dan vraag je je misschien af: “Maar hoe weet ik hoe hoog de UV-index is?”. Nou, dit kun je tegenwoordig bijna in elke weerapp van je telefoon vinden. Scroll iets verder dan het ‘gewone’ weerprogramma en je zult het zien! Dus of je elke dag moet smeren, ligt aan de sterkte van de UV-index.

Maar vergis je niet, het maakt dan niet uit of de zon wel of niet schijnt. De straling kan namelijk door de wolken heen komen!

Wat kun je nog meer doen om je te beschermen?

Er zijn natuurlijk een tal aan andere dingen die je kunt doen om je te beschermen tegen de zon. Denk bijvoorbeeld aan een pet voor je gezicht, een zonnebril voor je ogen of een losse, luchtige jurk voor je lichaam. Wist je dat het zelfs beter is om gewoon iets met mouwen te dragen?

Wanneer je iets luchtigs en loszittend draagt, voelt het qua warmte bijna hetzelfde als wanneer je alleen een tanktop en shorts aan hebt. Denk bijvoorbeeld aan stof als linnen of een ruimvallende jurk. En het mooie hieraan is dat je je huid optimaal beschermt tegen de zon.

SPF: 20, 30, 40 of 50?

Voor de huid van je gezicht heb je minstens SPF 30 nodig. Waarom? Omdat je huid daar kwetsbaarder is en je met je gezicht vaker in de zon komt. Dus heb je op dit moment een dagcrème met SPF 15, dan is dat echt te weinig. En hoe zit het met make-up? Kan dat wel samen? Zeker kan dat wel!

Je moet alleen weten in welke volgorde je alles aanbrengt op je gezicht. Heb je bijvoorbeeld een gezichtscrème en zonnebrandcrème apart? Begin dan eerst met je gezichtscrème en laat deze goed intrekken voordat je de zonnebrandcrème aanbrengt. Daarna kan je beginnen aan je make-up. Gebruik je ook foundation? Wacht dan even een kwartier voordat je die aanbrengt, want dan weet je zeker dat de zonnebrandcrème goed is ingetrokken. En als je een dagcrème hebt met SPF, wacht dan ook eerst een kwartier voordat je je make-up opdoet.

Wij bij Masticspa hebben een gezichtscrème met SPF 50+, voor net die extra bescherming op een sterke, zonnige dag! Onze Mastic Sun Anti-Spot Gezichtscrème SPF 50+ is een heerlijke hydraterende gezichtscrème die je huid optimaal beschermt tegen de zon.

Deze dagcrème is ideaal om elke dag te gebruiken zodat je in een vast ritme komt om je gezicht in te smeren met SPF. Vergeet niet: na elke 2 uur moet je hem opnieuw aanbrengen, anders is je gezicht onbeschermd tegen de UV-straling. En zweet je veel of ga je zwemmen? Dan is het zelfs vaker aan te raden.